Originario dell’Africa centrale, il mango africano è un superfood dalle numerose proprietà benefiche ancora poco conosciuto in Europa. Le popolazioni autoctone lo usano da tempo come rimedio per febbre, diarrea e diabete. Vediamo come viene utilizzato per produrre integratori dimagranti.
Un super frutto per un superfood
Sotto il termine di superfood sono stati racchiusi tutti quei cibi che hanno proprietà benefiche e nutrizionali maggiori rispetto ad altri. Sono letteralmente dei "super-cibi" ricchi di vitamine e minerali, oltre che di antiossidanti naturali. Un concentrato di benessere per il nostro organismo.
Il mango africano è il nome più comune dell’Irvingia gabonensis e produce frutti simili al mango che tutti conosciamo. Questi frutti raccolgono al loro interno una specie di noce ricca di grassi e proteine. Le proprietà del mango africano derivano proprio dal suo cuore nutriente.
Proprietà del mango africano
Per essere degno del nome di superfood deve contenere tutti i migliori nutrienti. Ecco quindi che il mango africano è ricco di vitamina C e di minerali. Inoltre è un ottimo antiossidante naturale, ciò che gli permette di essere molto utile nelle diete dimagranti.
Questo superfood è ricco soprattutto di fosforo, magnesio e potassio. Sono i più importanti micronutrienti essenziali per la salute di ossa, denti, muscoli, sistema scheletrico e nervoso. Non mancano anche il sodio, gli acidi grassi e le vitamine del gruppo B.
Utilizzo e benefici del mango africano
Il mango africano viene sfruttato in cucina per la realizzazione di succhi, puree o confetture. La sua polpa dolce e succosa è perfetta per questo tipo di preparazioni. I semi invece possono essere mangiati crudi, tostati, tritati oppure schiacciati e pressati per estrarne un denso olio da utilizzare come condimento.
L'abbondanza di acqua, fibre alimentari e minerali contribuisce a rendere il mango africano un superfood nutriente e rinvigorente. I principi attivi contenuti al suo interno aiutano a depurare l’organismo e mantenere alti i livelli di energia, oltre che facilitare la digestione.
Mango africano, integratori per dimagrire
Le proprietà del mango africano vengono sfruttate soprattutto per la produzione di prodotti dimagranti, sicuri, naturali ed efficaci.
- Combatte la stitichezza
- Elimina le tossine in eccesso
- Controlla i livelli di colesterolo e trigliceridi
- Sopprime la fame
- Rallenta l’assorbimento degli zuccheri
Tutte queste proprietà del mango lo inseriscono tra i migliori superfood per dimagrire. I suoi effetti benefici si ripercuotono non solo sulla perdita di peso ma anche sul benessere generale dell’organismo.
I prodotti dimagranti a base di mango africano aumentano il senso di sazietà inibendo l’appetito. Regolano il metabolismo favorendo la digestione, e utilizzano i grassi in eccesso come fonte energetica.
Utilizzo e controindicazioni del mango africano
Gli integratori dimagranti non devono essere intesi come sostituti di un corretto stile di vita. È importante che vengano utilizzati come supporto di una dieta sana e bilanciata, unita a un regolare esercizio fisico. Il benessere dell’organismo e del corpo in generale dipende da un perfetto equilibrio tra questi elementi.
I prodotti dimagranti Weightworld contengono ingredienti 100% naturali, perciò privi di controindicazioni. Tuttavia alcune proprietà del mango africano possono causare mal di testa, sonnolenza o meteorismo. Per qualsiasi dubbio consultare la lista ingredienti o chiedere consiglio al proprio medico.
