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Smoothie con Acai in Ciotola
Ingredienti:
- Una manciata di bacche congelate a tua scelta
- 1 Banana congelata
- 2 cucchiai di Acai in Polvere
- 3-4 cubetti di ghiaccio
- 3 cucchiai di Avena
- 2 cucchiaini di Semi di Chia
- 150ml di latte di Cocco o di Mandorle
- 1 cucchiaino di sciroppo d'Acero o di miele biologico
Preparazione:
- Sbuccia e taglia la Banana in anticipo.
- Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo e soffice.
- Versa in una ciotola e decora con i condimenti salutari che più ti piacciono, come bacche o semi di Chia.
